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作者：舞蹈培訓 來源：m.zjmfqy.com 發布時間：2019-07-04 閱讀量：93
舞蹈基訓是舞蹈初學者和專業舞蹈表演者每天必須會訓練的一項基本功!小踢腿就是基訓把上訓練不可分割的一部分，那么，舞蹈基訓小踢腿該怎么練?下面就跟著小編一起來了解一下吧!
小踢腿在舞蹈集訓中起到很重要的地位，它的動作出發時猶如利刃出鞘一般，快速擦過，削鐵如泥，然而它的停止也是一瞬間凝固，快出慢收，格外利落，分外穩重。
舞蹈基訓小踢腿教學方法：
小踢腿：
首先，你要站到相對應的體態和腳位，腳按照擦地進行移動，途徑全腳掌—半腳掌—腳尖，當到達擦地延長最后時，腳尖離開地面，腳猶如一把利刃飛出，停留于離地25°，瞬間凝固，中途時，膝蓋不要彎，腳背要繃好，從腳位出發到凝固，都是一瞬間的力，火候要把握住，也不能太僵硬。
小踢腿講究快出慢收，如果形容出如利刃，那回就是穩如鐘，收回時，腳從離地25°，到達腳尖擦地位置，慢慢的，擦到半腳掌—全腳掌，最終回歸到準備腳位，再放松。
整個動作，都是眨眼間完成，記住，既然與之相逢，就盡力完成!看到這里是不是感覺特別簡單，其實，跳舞不容易，會跳舞更不容易，它不會瞬息間成功，但努力必定成功!
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