我們學習舞蹈是一個長期的過程，其中之艱辛也許只有自己才能深刻體會。漫漫舞蹈路，我們唯有以正確的思想態度和正確的練習方法去學習跳舞，才能少走舞蹈彎路。

　　舞蹈，堅持永遠是制勝關鍵

　　對于舞蹈而言，小編始終覺得，無論你在理論學習上有多么專業，讓身體舞動起來才能真正的孰能生巧，融會貫通。即使是專業的舞蹈老師，隔斷時間沒有跳舞，身體協調性、動作上都會有生疏，舞不離身，曲不離口，長期的堅持才能跳好。

　　一、舞蹈基本功的練習

　　很多人以為學舞，學的越多越好，孰不知正確的發力點就是基本功的練習，萬丈高樓平地起，所以從最基礎的舞蹈動作開始學習，反復練習，熟練再熟練，直至熟的不能再熟。

　　二、注意循序漸進

　　初期一定要注意循序漸進。通過均勻、協調、對稱的身體運動展現出賞心悅目的舞姿，達到身心愉悅的效果。其中對所學舞蹈動作的來源和要表現內涵的理解也很重要。

　　三、尋找好的舞蹈培訓老師

　　找到一位好的老師可以教給你最高效的學習方法，培訓你的舞蹈感知能力，洞察學習能力，老師的作用是他們往往能讓你避免容易犯的錯誤，知道如何幫你繞開自己曾走過的彎路或陷阱。

　　四、切忌急于求成

　　部分初學者在初期往往懷有急于求成的心態，任何美麗的舞姿都是經過多年的正規練習才達到出手就有"范兒"的程度。每個學員都需要經歷基本功訓練，元素學習，簡單劇目學演，完整劇目參演的過程。

　　五、切忌盲目自信

　　一個人舞蹈的時候，往往覺得自己的動作標準、舞步熟練，自我的感覺很好，但是實際情況可能不是，這時候你不僅需要一面大的落地鏡子或者一臺攝像機拍攝下來，這樣你就能很清楚的發現自己的一些壞習慣，以及正確或錯誤的地方。

　　六、大膽展示自己

　　只有學員大膽、放松的展示出真實的自我，才更容易使老師準確的指出你需要提高的部分，更有針對性的給予指導。這樣你的進步就會更快。

　　練好舞蹈的五個“懶”方法

　　1、用耳練舞：聆聽旋律，感受音樂

　　把舞曲隨身帶著，走到哪里，心里默數拍子;你還需要去感受音樂，用自己的肢體語言詮釋音樂，只有多聽才能有自己的理解，聽的同時加上回憶和想象，可以達到事半功倍的效果。

　　2、用腦練舞：回憶并想象

　　你可以充分利用間隙，把課上學過的動作在腦子里過一遍，就會將這些動作熟記于心。

　　3、用眼練舞：看一看，再看一看

　　看看別人跳舞也是一種訓練，這一個看字也大有學問，要注意別人的細節、側重點都有什么不同，仔細觀察之后，再結合自己的情況，想想自己應該怎么改善和提高。

　　4、用手練舞：動動筆頭寫心得

　　寫寫上課筆記，學舞心得，練舞感受。整理思路的同時，其實你的腦子已經在練舞了。

　　5、用嘴練舞：交流也能取得真經

　　跟不同的老師上課，聚到一起聊聊相關的話題，就可博采眾長，了解其他老師的理念和方法，達到觸類旁通的效果。

　　以上就是小編針對舞蹈基本功整理的資料，希望對大家有所幫助!所以，想要學好舞蹈，扎實的舞蹈基本功是最重要的，只有傾入自己的汗水和努力，任何事都是會成功的!如還有其他舞蹈藝考疑問，可關注中影人藝考舞蹈學院進行咨詢了解!