古典舞的基本手位怎么練？

作者：中影人藝考舞蹈中心來(lái)源：m.zjmfqy.com 發(fā)布時(shí)間：2022-03-08 閱讀量：125

　　古典舞的基本手位有：準(zhǔn)備位、插腰位、山膀位、托掌位、按掌位、山膀按掌、拖按掌位、斜托掌、順風(fēng)旗和提襟位。

古典舞手位詳解

　　具體如下：

　　(1)準(zhǔn)備位：手蘭花指狀，雙手背在身后左右髖關(guān)節(jié)處，手指向斜下方身體的內(nèi)側(cè)相對(duì)。

　　(2)插腰位：手蘭花指狀，虎口張開(kāi)，拇指外分，雙手貼在腰的斜前位置。

　　(3)山膀位：手臂在身體的旁邊起至90°，小臂內(nèi)旋，腕部下按外推成弧形，肘部稍曲。

　　(4)托掌位：手臂保持山膀狀抬至頭上方，手心向上，蘭花指，抬頭時(shí)可以看到手(分為單托、雙托)。

古典舞

　　(5)按掌位：蘭花指，手抬至身體前方，手與上腹部保持平行，掌心向下，手臂保持半圓狀。

　　(6)山膀按掌：手臂一臂為山膀，一臂為按掌位。

　　(7)拖按掌位：手臂一臂呈按掌，一臂托掌位。

　　(8)斜托掌：右手揚(yáng)掌位，左手低于山膀位，手心向上。

　　(9)順風(fēng)旗：一手托掌位，一手山膀位。蘭花指手心朝外。

古典舞

　　(10)提襟位：手臂在身體的旁邊彎曲成弧形，小臂內(nèi)旋，雙手握拳，虎口對(duì)著髖關(guān)節(jié)斜前方，提起衣襟的感覺(jué)。

　　手型：古典舞的手型分為男掌和女掌。

　　男掌：虎口張開(kāi)，四指自然并攏微往上翹，大拇指往掌心壓，手掌呈渦形形態(tài)。

　　女掌：大拇指與中指中節(jié)靠近，中指為發(fā)力點(diǎn)，帶動(dòng)其他三個(gè)手指微往上翹。

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