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作者：舞蹈培訓(xùn) 來源：m.zjmfqy.com 發(fā)布時(shí)間：2020-07-17 閱讀量：93
芭蕾舞在我國越來越流行了，已經(jīng)成了很多孩子學(xué)習(xí)舞蹈的首選種類，但是任何的舞蹈都是有難度的，大家在給孩子選擇芭蕾舞班的時(shí)候，一定要考察他們的專業(yè)度，要讓孩子練習(xí)好基本功。今天就給大家具體介紹下參加芭蕾舞班主要學(xué)習(xí)哪些基本功吧!
芭蕾舞的基本功訓(xùn)練是練習(xí)舞蹈身體力量，平衡和控制能力的系統(tǒng)規(guī)范體系，它的審美標(biāo)準(zhǔn)是直，開，輕，準(zhǔn)和美等，這些基本功主要有：
1、地面部分
它指的是在芭蕾舞班練習(xí)的時(shí)候，主要是以仰臥，俯臥，坐和側(cè)臥等的形式，由身體的近端支撐來完成的力量練習(xí)，它是在保持腰背部直立的同時(shí)，再做腿部的各類動作，包括前，后和旁的動作，這樣能夠培養(yǎng)大家穩(wěn)定的意識，這樣也能夠?yàn)橐院缶毩?xí)其他的功夫打下良好的基礎(chǔ);同時(shí)它能夠讓肌肉的力量相對集中，但是可以更為有針對性的發(fā)展肌肉的局部力量。
2、中間部分
它是在練習(xí)的時(shí)候，通過跳躍，站立或者是移動等的形式，來完成的遠(yuǎn)端支撐的力量練習(xí)，它的特點(diǎn)是以自身的能力來控制身體的平衡和重心，并且還能夠在更大，更自由的空間中移動，這就要求身體的中段能夠控制身體，來達(dá)到平衡的目的，這個練習(xí)是非常的復(fù)雜的，而且練習(xí)的動作也是比較多的，只有通過身體表現(xiàn)力和練習(xí)力量來得到共同的發(fā)展。
在芭蕾舞班學(xué)習(xí)的時(shí)候，對于基本功的學(xué)習(xí)是一個重點(diǎn)，除了以上的幾種外，還有扶把部位的練習(xí)，這個練習(xí)能夠在動作過程中調(diào)整重心，從而更好的把握各種能力，只有了解了這些基本功夫，才能得到更好的發(fā)展。
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