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作者：舞蹈藝考培訓 來源：m.zjmfqy.com 發布時間：2020-02-17 閱讀量：105
學過芭蕾舞的同學都知道，芭蕾舞基訓和芭蕾形體訓練是有一定的差異的，并且訓練內容也都大不相同!那么，芭蕾基訓與芭蕾形體訓練有什么不同?下面我們就一起來了解一下吧!
芭蕾形體訓練是以幫助人們擁有一個完美的體形為目的，從目的上看兩者就是完全不一樣的。正因為它們要達到的目的不一樣，所以從一開始的選材，到訓練方法、訓練時間、訓練的要求都有所不同。
1.從選材看兩者的區別
芭蕾對演員的身體要求很高，所以選材非常嚴格。一般的專業芭蕾學校招收9至11歲的孩子入學，要求他們身體均勻、細長、頭小、頸長，軟開度好，外開性好，四肢長，腳形漂亮，臀部小，外貌漂亮等。不論是從年齡還是身體的條件上專業的芭蕾學校選材的要求都是近乎苛刻的。
芭蕾形體訓練在選材中對年齡和身體條件就沒有什么特別的要求了，只要學習者自己對芭蕾形體訓練感興趣，能夠承受芭蕾形體訓練的運動量，而且想通過芭蕾形體訓練來改變自己的身體形態，使自己的體形更加完美，就可以學習芭蕾形體。
2.從訓練方法看兩者的區別
一般的專業芭蕾學校都有一套完備的教學體系，通過6至7年的時間來完成芭蕾所要學習的動作。每個年級的教學都要嚴格按照教學大綱來進行。每個動作都要反復地練習，以達到最完美的效果。
芭蕾形體訓練則是在學習者自身條件可以達到的基礎上，學習簡單的芭蕾動作。教師會根據學習者的自身情況和學習的目的變換教材。訓練的內容會把單一的形體訓練和帶有表演性的舞蹈訓練結合起來，使訓練不枯燥乏味。
3.從訓練時間看兩者的區別
專業的芭蕾訓練一堂訓練課的時間一般在90分鐘，90分鐘的訓練課是每天都要完成的課程。隨著年級的增高，有時訓練課的時間會增加到每天120分鐘。
芭蕾形體訓練一堂課的時間大約在60分鐘左右，而且不是每天都要練習，一個星期大約1到3次，學習者可以根據自己的身體情況和需要來制定學習的時間。
4.從訓練要求看兩者的區別
專業的芭蕾訓練對學習者的每個動作完成的好壞要求非常嚴格。腿、腳、手、身體的角度都必須嚴格按照動作的要求完成。不論學習者的自身條件如何，都要嚴格按照這樣的要求去完成。
芭蕾形體訓練則不同，在訓練時學習者動作不一定做到完全規范，只要在自身條件允許的情況下盡量達到動作的要求，就能達到鍛煉形體的目的就可以。
好了，綜上所述，芭蕾基訓與芭蕾形體訓練的不同大家應該有了一定的了解，希望這些內容能對舞蹈生有很大的幫助!如還有其它舞蹈方面的問題，可繼續關注本站了解更多!
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