跳好國標舞必須要具備什么技巧？

作者：中影人藝考舞蹈學院來源：m.zjmfqy.com 發布時間：2018-04-03 閱讀量：260

　　國標舞又被稱為體育舞蹈，也是舞蹈藝考中比較熱門的一個專業，而且國標舞還是體育和藝術高度結合的一項體育項目，在舞蹈藝考中國標舞考試要求是非常高的！那么，跳好國標舞必須要具備什么技巧？下面小編為大家講解一下！

　　跳好國標舞必須要具備什么技巧？

　　1、反身動作

　　反身是第一步出左腳時，右肩，右胯必須前送，左肩向后，使身體與左腳形成反向配合，出右腳時反之。反身動作主要是用在左轉或右轉的第一步，即便于男女腰胯相貼的側身轉體，又增加了舞姿的優美。

　　2、升降動作

　　各種舞步都有身體上升至下降程度和要求不一。一般地說起步時屈膝，并步后提踵，則明顯的升降變化。跳華爾茲舞時，每小節三步中的第一步身體下降;第二步開始上升，第三步升到頂點(足跟離地)，當升至最高處后又下降，猶如波濤起伏，連綿不斷。

　　3、傾斜動作

　　傾斜動作是指第二步橫步和左轉，右轉第一步中的身體左右傾斜動作。橫移時腰胯部分跟隨腳而轉移重心產生一種自然的傾斜動作。舞者進左腳左轉或退左腳右轉時，身體順勢左傾，進右腳右轉或推右腳左轉時，身體順勢右傾。此時的身體猶如鐘擺的傾斜脊柱始終直而不彎。

　　4、擺蕩動作

　　擺蕩動作是指身體運行象蕩秋千一樣，自下而上前行，再由上而下后退，每一小節一個單行程，如此形成了華爾茲優美流暢的風格。

　　以上就是小編針對跳好國標舞必須要具備什么技巧的介紹，希望對藝考生有很大的幫助，如還有其他疑問，課關注中影人藝考進行咨詢了解！

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