作者:中影人藝考舞蹈學院 來源:m.zjmfqy.com 發布時間:2017-11-22 閱讀量:114
古典舞身韻訓練的首要階段將舞蹈動作按節奏連接上。
身韻教學的最終的目的不是為身韻而身韻,它的目的是要將身韻溶化在古典舞的一切舞姿和技術技巧中,這一點集中表現在對節奏處理和舞蹈動作的連接上,以及點線處理,舞蹈動勢的渲染和表演者內在修養等諸方面。

中影人藝考舞蹈培訓課堂
在古典舞訓練中,從頭至尾,都貫穿著身韻練習中的一些元素,身韻在總結了戲曲、武術等傳統藝術的動作規律之基礎上,確定了從腰為核心,強調中段訓練的重要性。而“提沉沖靠”等幾個動律元素無論是對人體中段的肌肉或是呼吸,都各有其獨到而不同的訓練價值。突出地體現了我們中華民族“中和之美”的美學原則。其具體表現為:
強調對中段肌肉,尤其是后背肌肉的訓練。背闊肌的強化,更是身韻元素在訓練上的一大突破。而元素中的“含腆”從形態和規格上看比其它元素的幅要大。它的運動范圍具有一定的延伸性,而它的發力點主要就是背闊肌,當含腆交替運動共同擴大范圍時,使背闊肌隨之交替曲伸,反復地強化,達到背闊肌真正曲伸自如,能隨意控制的目的,從而充分利用闊肌這一表現區域,加強了中段的表現力。
在舞蹈中的呼吸不同于生活中的呼吸,在任何一個舞蹈動作當中,呼吸都起著很重要的作用,它與這些舞姿是相融在一起的。“提沉”作為訓練的重要內容貫串始終,它是將自然氣息藝術化的最簡單、最直接的方法。提沉所帶動的身體中段和頭部的上下運動是呼吸與外部動作相配合的第一步,再配合以不同的節奏及身體方位不同變化??梢允箤W生逐漸對呼吸與身體的關系有了體驗和認識,并掌握呼吸與外部形態相結合的方法,賦予動作以生命力,形成古典舞所特有的神韻。身韻把動作動態與內涵動作有機的結合起來,并且使身韻元素自身也達到了訓練性、審美性和適用性的統一。
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