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作者:中影人藝考舞蹈學(xué)院 來(lái)源:m.zjmfqy.com 發(fā)布時(shí)間:2022-08-12 閱讀量:23
民族舞蹈相對(duì)于芭蕾舞的大開(kāi)大合來(lái)說(shuō),有很多短線條的動(dòng)作,比如維吾爾族舞蹈的托帽手、朝鮮族舞蹈的抗手……雖然內(nèi)收彎折,但是有一定動(dòng)作規(guī)范和審美,不是長(zhǎng)線條不代表不美,要注意手與身體的空間距離或者夾角距離,要有“空氣感”,形態(tài)分明。
“空氣感”是什么,就是身體部位之間相互制造空間,有空氣流動(dòng)的可能性,加長(zhǎng)線條感,更富形態(tài)美感。
通常情況,很多人不習(xí)慣胳膊肘架起來(lái),一個(gè)是沒(méi)有意識(shí),不知道在手臂彎折之后,如何找到大空間,就會(huì)蜷縮起來(lái),胳膊向里夾,靠近身體,手和身體完全貼合在一起。
這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么做?——要考慮肘的支點(diǎn)在什么位置,與雙手、身體相互之間是什么樣的關(guān)系,怎么協(xié)調(diào)起來(lái),大臂和小臂如何延展,相互之間的距離感是否合適,有多大的空間,怎么樣才能顯得大氣,線條感美。同時(shí),還要考慮與臉的位置。
這個(gè)就是動(dòng)作的構(gòu)圖關(guān)系了,關(guān)系到手的各個(gè)部位與身體、臉之間是否有空氣感。

很多時(shí)候老師會(huì)糾正動(dòng)作就是這個(gè)原因,不純粹是動(dòng)作到位的問(wèn)題,更重要的是對(duì)自我形態(tài)沒(méi)有美觀意識(shí)。
還有一個(gè),我認(rèn)為是不用力量。僅僅是擺動(dòng)作,肌肉不使勁,關(guān)節(jié)不支撐,只是“吊”在空中,有點(diǎn)偷懶的嫌疑。沒(méi)有力量的舞蹈肯定是不會(huì)美,通過(guò)肌肉關(guān)節(jié)傳遞力、延伸力,才能讓動(dòng)作有內(nèi)在的張力。
在短線條動(dòng)作中,要放長(zhǎng)手部動(dòng)作的線條,這個(gè)需要自我要求、自我控制、自我調(diào)整,這種動(dòng)作空氣感的形成看著才會(huì)美!判斷動(dòng)作好看與否,這個(gè)最直接簡(jiǎn)單。
民族舞的四要素
形-----外形,在擰、傾、圓、曲基礎(chǔ)上的各種舞姿造型和相應(yīng)的技術(shù)技巧,以及動(dòng)勢(shì)過(guò)程的展現(xiàn);
神-----民族的神韻、神態(tài)和氣質(zhì)(古典舞的內(nèi)涵);
勁-----勁頭兒(寸勁),古典舞的用力方法和節(jié)奏特點(diǎn),輕重緩急、抑揚(yáng)頓挫、慢和快、松和緊、開(kāi)與合等對(duì)比方法(反襯法)
律-----韻律及運(yùn)動(dòng)規(guī)律,平原、立圓、8字圓是中國(guó)古典舞的動(dòng)勢(shì)精髓。欲左先右、欲上先下、閃展挪騰是從外形到內(nèi)在的審美要求
基本訓(xùn)練&特點(diǎn)
(一)外形特點(diǎn)
除直立外的擰、傾、圓、曲;以軀干為核心;舞姿風(fēng)格
(二)舞蹈培訓(xùn)素質(zhì)能力
大幅度的軟開(kāi)度和全面的素質(zhì)能力,對(duì)頭、頸、肩、胸、腰、髖、上肢、下肢各部位的回旋幅度要求很大,還要求具備力量。
(三)用力方法和運(yùn)動(dòng)意識(shí)
以腰為軸,以胯為本,以腳為根。
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