學(xué)拉丁舞，最好是12歲開始學(xué)，而9到10歲，可以培養(yǎng)舞感，但不易學(xué)得過早。因?yàn)槔∥瑁貏e是專業(yè)拉丁，現(xiàn)在越來越強(qiáng)調(diào)身體的感覺，小孩子在這一點(diǎn)上悟不到，萬一跳得不倫不類反而耽誤了以后的發(fā)展。當(dāng)孩子稍大，進(jìn)行抽象思維，就更容易領(lǐng)會(huì)舞蹈老師對身體各個(gè)肌肉以及控制力的掌握，所以并不是越早跳越好。雖然拉丁舞強(qiáng)調(diào)身體的柔韌性，但更注重身體的爆發(fā)力和對舞蹈的激情和感染力的培養(yǎng)，所以，并不是一味地強(qiáng)調(diào)柔韌。

　　學(xué)習(xí)拉丁舞最佳年齡應(yīng)該從8歲以后開始，因?yàn)槔∥璧奈璧竸?dòng)律不好練，舞蹈感覺也不好找，年齡過小意識(shí)就達(dá)不到，很多時(shí)候孩子學(xué)到的和老師教的不是一碼事，久而久之大了再改就難了。

　　再則，拉丁舞跳到一定程度是需要與舞伴一起練習(xí)的，有些指定動(dòng)作也必須和舞伴共同完成，三年齡過小的孩子可能連基本舞步都練不到位，底子沒打好何談雙人舞配合呀。

　　目前，運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)界沒有肯定的答案。因?yàn)楹⒆由L發(fā)育的個(gè)別差異很大，年齡的大小不足以作為判斷的依據(jù)，更何況不同的生長環(huán)境、氣候、營養(yǎng)、社會(huì)文化背景以及遺傳等因素，都會(huì)影響孩子實(shí)際發(fā)有的情形。

　　因此，如果是以孩子的體型、心智及骨骼發(fā)育的年齡來判斷，還比較正確可靠些。但這類專業(yè)判斷并非一般人所能作到，因此最好請小兒科或骨科的專科醫(yī)師幫孩子作定期的健康檢查，才是最合適的。

　　外國的運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專家建議：規(guī)律性的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，包括芭蕾舞、桌球、體操、游泳在內(nèi)，最好是從8至10歲才開始，而某些較難的動(dòng)作或使人體組織負(fù)荷較重的活動(dòng)(例如;芭蕾舞的腳尖)。應(yīng)等到11至13歲再嘗試較為適當(dāng)。因此擔(dān)任幼兒舞蹈老師或運(yùn)動(dòng)教練的人，應(yīng)該要懂得解剖學(xué)、生物力學(xué)及兒童發(fā)育學(xué)，才不至于強(qiáng)迫幼兒做出超過其正常關(guān)節(jié)活動(dòng)度和骨骼能負(fù)荷的動(dòng)作，惟有這樣才能有效地減少運(yùn)動(dòng)傷害的產(chǎn)生。

　　女生學(xué)拉丁舞的不利之處

　　1、易造成孩子韌帶拉傷

　　拉丁舞運(yùn)動(dòng)量大、節(jié)奏快、轉(zhuǎn)變動(dòng)作多，成人稍不小心都可能意外受傷，更何況是小孩子。雖然孩子的肌肉彈性比較好，身體比較柔軟，但他們的肌肉力量比較差，關(guān)節(jié)、韌帶的承受能力比較低，跳拉丁舞容易疲勞、拉傷等。另外，跳拉丁舞時(shí)，女性必須穿上高跟鞋，這不利于小女孩的骨骼發(fā)育。

　　2、易使孩子扭傷

　　育兒專家特別提醒，家長不要盲目跟風(fēng)，讓學(xué)齡前兒童學(xué)習(xí)拉丁舞，這樣的做法是很不可取的。同時(shí)，兒童學(xué)習(xí)拉丁舞，不要強(qiáng)行做高難度動(dòng)作，跳舞前熱身要做足。初學(xué)的孩子不要穿太高的高跟鞋，以防扭傷。

　　3、容易導(dǎo)致孩子殘疾

　　其實(shí)不只是拉丁舞，兒童身體各處都比較柔軟，學(xué)舞時(shí)下腰、劈叉等動(dòng)作造成孩子終生殘疾的案例也不是沒有。學(xué)齡前孩子學(xué)習(xí)舞蹈一般一周1~2次為宜。根據(jù)不同年齡的孩子保持有意注意力的時(shí)間不同，每一次舞蹈學(xué)習(xí)的時(shí)長也是不盡相同的。
　　所以，不要過早的接觸體育類舞蹈，之前可以先練習(xí)一下芭蕾基訓(xùn)，給孩子奠定一些舞蹈基礎(chǔ)，拉丁舞有很多元素是與芭蕾一致的，身體的柔韌及開軟度都是非常重要，如果您的孩子已經(jīng)過了8周歲，就找個(gè)好老師帶帶吧，中影人舞蹈藝考培訓(xùn)學(xué)校有專業(yè)老師指導(dǎo)，可以避免出現(xiàn)受傷的情況！