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作者：舞蹈培訓 來源：m.zjmfqy.com 發布時間：2021-03-22 閱讀量：119
我們都知道拉丁舞分為很多舞種，例如倫巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞。也是目前非常熱門的體育舞蹈，所以很多準備學拉丁舞的孩子都想知道學拉丁舞要怎么跳?下面小編就為大家分享一下教學方法!供大家參考!
拉丁舞的五項舞蹈各有風格，桑巴的激情，恰恰的活潑，倫巴的婀娜，斗牛的強勁，牛仔的逗趣。
拉丁舞五個舞種風格雖不同，但最主要的是內涵的把握。同時，作為體育競技舞蹈，爆發力、極強的風格、技巧是拉丁舞的總體特點。越來越多的人愛上拉丁，開始學習拉丁，但你真的掌握了跳拉丁舞時的根本嗎?本次，小編就來為各位愛好拉丁，或是正在學跳拉丁的同學們，分享拉丁舞的靈魂——胯位和手位知識。
胯部動作是拉丁舞的標志性動作之一，除了斗牛舞，其他四個舞種都有胯部動作。它將女性柔媚表現到了極致，很難想象，沒有胯部動作的拉丁舞，將會是什么樣子。
但不知從何時起，一說到拉丁舞的胯部動作，大家總會認為它是扭出來的，有些老師的教學也是讓學生使勁地扭。結果只是讓學生扭成了變形金剛、扭成了長蟲而已，不得精髓，毫無美感。不僅弄得很多同學，花費了不少時間金錢精力，學了幾年拉丁，還是不得要領，也不見長進，更有甚者，直接是荒廢了，而不再跳舞了，著實令人惋惜喲~
俗話說"眼見為實"，但并非萬事如此哦~眼睛也有欺騙自己的時候。拉丁舞的胯部動作，因其左右前后擺動，便認為它是扭出來的，那可就大錯特錯了，胯部的左右前后擺動，是它的表面現象，而非內在本質。
敲黑板啦!同學們一定要記住這句話：拉丁舞身體的任何一個動作，都是腳對地面施加壓力、與地面對抗、繼而擠壓身體的結果。這樣形成的動作，從腳步動作來看很沉實，鐵板釘釘、落地生根，從胯部動作來看則充滿了韌性和力量，時刻都象一張富有彈性的橡皮。
腳要對地面施加壓力、要與地面對抗、要擠壓身體，這就要求我們，重點去練腳下的力量和功夫，而原地基本律動就是練這種功夫最簡單、而且行之有效的方法啦~隨時隨地都可以練起來!
但記住一條，千萬不要主動去扭胯。否則練得再多也是白費，因為內在的東西錯了，也就是我們所說的"南轅北轍"，下得功夫越大，只會錯得越遠。
另外，手臂是身體的延伸，手臂動作是身體動作的余波，很多人跳拉丁舞不是用身體去帶動手臂，而是想用手臂去帶動身體，結果弄成了耍舞，本末倒置，自然是無法實現好的舞蹈效果咯~
當你練得大拇趾內側出老繭，就說明，你的腳下有了一定功力，如果你是認真而得要領地去跳舞，每天練兩小時，一個月下來，你的腳下功夫將超過不練功者的一年，三個月會超不練功者的五年，進步是加倍的，就算起步較晚，不久的將來，你也一定會成長為一個了不起的拉丁舞舞者哦!
好了，看到這里，關于拉丁舞怎么跳的問題就全部為大家介紹完了，希望這些內容能對拉丁舞蹈生有很大的幫助!如還有其它拉丁舞方面的問題，可繼續關注本站了解更多!
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