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作者：舞蹈培訓(xùn)班 來源：m.zjmfqy.com 發(fā)布時(shí)間：2021-03-11 閱讀量：317
每年報(bào)名學(xué)習(xí)拉丁舞的孩子是非常多的，導(dǎo)致大部分人都以為拉丁舞非常容易，其實(shí)拉丁舞入門并不簡(jiǎn)單，需要掌握一定的學(xué)習(xí)技巧和基本動(dòng)作，那么，拉丁舞基本有哪8個(gè)動(dòng)作?下面我們就一起來了解一下吧!
拉丁舞的基本八個(gè)動(dòng)作就是要做到站、立、直、行、快、慢、韌、穩(wěn)，將這幾個(gè)基本的動(dòng)作練習(xí)的比較好之后就開始學(xué)習(xí)基本功，練習(xí)的時(shí)候要注意先將基本功練習(xí)好之后在學(xué)習(xí)比較難的舞步。
具體拉丁舞基本動(dòng)作步驟：
1、先了解倫巴的基本舞姿。左腳伸直踩地，右腳往后延伸、腳尖點(diǎn)地，右手叉腰、左手往上延伸，左腳尖不可內(nèi)八，并收緊小腹、夾臀部。
2、腳收回，膝蓋微彎，右腳尖點(diǎn)地，兩邊骨盆維持水平不扭臀，左手往上延伸，讓左側(cè)身體成一直線。
3、心移到右腳往前踩地，左腳腳尖往后點(diǎn)地，右手往上延伸讓身體右側(cè)成一直線，兩邊骨盆仍盡量在同一水平面上，可搭配中節(jié)奏音樂反復(fù)1-3的動(dòng)作。
4、下來我們了解恰恰的基本舞步。右腳往斜前方45度踩地，維持身體重心，左腳往后輕點(diǎn)地。同樣也是收小腹，夾臀部預(yù)備。
5、左腳往前收回，膝蓋靠攏在右膝后側(cè)。
6、心移到左腳，右膝彎曲、腳跟離地，左膝伸直左臀上推，兩邊肩膀維持水平。
7、身從前趴換成往左延伸，下身仍維持平衡，臀部重心可稍微往右頂，上身和臉仍要朝前不可前傾。
8、腳往前踩地，重心回到右腳，左腳往后延伸，回到動(dòng)作1相同位置，重復(fù)動(dòng)作2至3，熟練后搭配快節(jié)奏音樂，跳完一首歌。
好了，看到這里，關(guān)于拉丁舞8個(gè)基本動(dòng)作就全部為大家介紹完了，希望這些內(nèi)容能對(duì)拉丁舞蹈生有很大的幫助!如還有其它拉丁舞基本功方面的問題，可繼續(xù)關(guān)注本站了解更多!
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