國際標準舞雙人組配合技巧

作者：舞蹈培訓來源：m.zjmfqy.com 發布時間：2019-01-11 閱讀量：338

　　了解舞蹈的人都知道，國際標準舞是體育舞蹈里邊比較熱門的舞蹈，也是對舞者舞姿，舞步要求非常嚴格的國際舞，尤其是在雙人組表演的時候、配合技巧更是重中之重，為了讓學習國標舞的同學在雙人配合的時候更默契，小編特意整理了一篇國際標準舞雙人組配合技巧!希望能幫到大家!

　　國際標準舞雙人組配合技巧：

　　姿勢：與舞伴跳舞時，要注意身體的三個部分：

　　第一，上身要有摩登舞的挺拔;

　　第二，身體中段要有拉丁舞的擠壓和拉長;

　　第三，腿部要有芭蕾舞的腳法和腿法。

　　男女握持中，無論是前進或后退，都應保持男女雙方手臂的適度彎曲。以雙方的手為中心形成一個弧線在移動過程中，保持從手到手肘的距離不變。

　　跟隨：通常是女士的動作，女士的動作不可自行移動，應在男士的引導下移動，這樣才能使動作協調平衡。女士在后退跟隨時，先以腳向后退，而后才以身體的移動完成后退動作。在整個動作中，男士的引導非常重要，男士與女士的完美配合才能產生好的接觸和舞姿。

　　引導：做引導動作時，男士應以前胸、側腰及后背的動作來帶領手與腳的移動，讓女士很清楚地感到男士的引導動作。男士身體動作只要運用上述三要素，女士自然能移動，就算不牽手，男士亦能用其身體的移動和女士配合。

　　總之，一個優秀的國際標準舞雙人組合，就要給人一種配合天衣無縫的視覺和駕馭音樂節奏的靈巧感，舞蹈道路還很長，最好是找一家國標舞培訓班進行大家一定要加油！

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