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作者：中影人藝考舞蹈學院 來源：m.zjmfqy.com 發布時間：2023-03-21 閱讀量：21
學習芭蕾的課程分為以下四個階段：
啟蒙養成
以培養孩子的興趣為主。學習要點在于后背的挺拔和腿部肌肉力量的訓練，著重于小朋友腳踝、腿及膝蓋收緊的正確方法，并力求保持后背挺拔、肩膀松弛。
初級階段
以把桿為主，從初級開始就要對“開”、“繃”、“直”嚴格要求。若啟蒙階段基礎比較扎實，那么此階段這三個要求對于孩子來講并不是很困難，但是還是要從不斷反復的練習中理解這三個要求的意義
中級階段
此時便開始對學生的軟開度提出了要求，若軟開度不夠，那么難度系數再大一點的動作，學生做起來便有了一定的局限性。對于著重于培養興趣的業余學生來說不一定非要達到，但專業學生則一定要達到。
高級階段
開始接觸芭蕾舞劇中的芭蕾舞蹈片段，如變奏等。高級班的學生主要以培養表現力和增加放大肢體語言的張力，此時學生開始理解芭蕾中的美，一舉一動中都帶有美感，通過舞蹈來演繹生活中的美好事物。
總體來說，芭蕾舞的體現是建立在嚴格的訓練之下的，有正確、嚴謹的教學方法才可以最終體現出它的優美線條和舞姿，而業余芭蕾學習是需要更加注意的，因為業余的芭蕾學習本身在訓練的時間上就有局限性，那在僅有的時間里又不能得到正確的訓練，就等同于在浪費時間，而目前市面培訓機構很多，良莠不齊，才需要在選擇舞蹈機構時更加注意。
芭蕾出現于15-16世紀文藝復興全盛時期的意大利，藝術家極力模仿古希臘的藝術風格。最早的芭蕾表演是在宮廷宴會上進行的，這是一種把歌、舞、朗誦、戲劇表演綜合起來的表演形式，可以說是芭蕾的雛形，后人稱它為“宴會芭蕾”。芭蕾至路易十四皇朝(1643-1715)時代而臻極盛，路易十四本人是一位卓絕的舞蹈家，且喜愛芭蕾表演。1661年，路易十四創立了歷史上第一所舞蹈學舍——法國皇家舞蹈學院，專門教授舞藝。這所學舍此刻屬于巴黎歌劇院。而沿用至今的四肢行為的五個位置和一些美妙的芭蕾舞姿就在這里確立的。
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