這是很多家長都非常關(guān)注的問題，目前很多孩子都會從小學(xué)習(xí)舞蹈，所以家長也會為孩子選擇一家好的少兒舞蹈培訓(xùn)機(jī)構(gòu)!但家長還是會有很大的疑問就是孩子幾歲開始學(xué)比較合適!太早會不會對孩子有什么傷害!
 

　　著名舞蹈家黃豆豆給大家的專業(yè)意見是：孩子們的骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶都還很稚嫩，很容易在軟開度的訓(xùn)練中受傷。建議5歲再開始。
 

　　社會培訓(xùn)機(jī)構(gòu)水平參差不齊，看過很多給4-5-6歲的孩子壓軟開度的。其實(shí)4、5歲的教學(xué)目的應(yīng)該放在熟悉舞蹈術(shù)語、學(xué)習(xí)身體名稱、適應(yīng)節(jié)奏、模仿動作、培養(yǎng)興趣等等。
 

　　軟開度這個年齡段可以練嗎?
 

　　可以的，自己本身就有5歲開始練習(xí)舞蹈經(jīng)驗(yàn)的專業(yè)老師，來帶著孩子練軟開，因?yàn)樗麄兡苊鞔_知道該壓到什么程度，孩子是否可以承受，并且自己有一套總結(jié)出來的方法。
 

　　專業(yè)并經(jīng)驗(yàn)豐富的老師，5-6歲課堂上絕不會出現(xiàn)把孩子壓哭的情況。(太小不適應(yīng)害怕，哭鬧找媽媽除外)
 

　　4歲你家庭條件好，負(fù)擔(dān)的起，送孩子去玩玩，聽聽音樂、適應(yīng)一下規(guī)則、體驗(yàn)一下紀(jì)律是完全可以的，至于說能學(xué)到什么實(shí)質(zhì)上的東西，這么小能熏陶下已經(jīng)很不錯了。而且以上3里所說的一切，你等孩子大一歲，完全可以輕輕松松就學(xué)到。
 

　　不說了4歲了，就是8歲孩子還是很容易摔跤，為什么呢?因?yàn)樯窠?jīng)還在發(fā)育中。神經(jīng)沒發(fā)育好會影響整個運(yùn)動的協(xié)調(diào)性。建議5歲再開始學(xué)，并且選擇培訓(xùn)機(jī)構(gòu)也很重要。
 

　　訓(xùn)練重點(diǎn)
 

　　踢腿時彎著踢，和直腿踢，練到的肌肉其實(shí)是不同的(彎著踢股四頭肌，直腿踢是股四頭肌+髂腰肌+內(nèi)收肌群+縫匠肌)，支撐腿收緊和不收，在肌肉上也是有區(qū)別的。小朋友做不到時，提醒往往也沒用，力量不夠。
 

　　比如要求不踢那么高，規(guī)定只能踢到90度，但是把動作做標(biāo)準(zhǔn)，背挺起來。
 

　　或者要求(前腿時)腿前點(diǎn)地，把腿伸直了腳繃好了再開始踢腿(踢不高，重點(diǎn)在養(yǎng)成習(xí)慣)。
 

　　軟度夠的話，讓小朋友搬腿，然后強(qiáng)調(diào)繃腳，腿伸直……或者腳放墻上，練習(xí)把支撐腿伸直。
 

　　最好是這些孩子在連續(xù)地上你的課，不然一兩個月不見范兒全跑了。
 

　　所以，如果真的想讓孩子學(xué)習(xí)舞蹈，最好多加選擇，挑選專業(yè)的少兒舞蹈培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，能夠針對不同年齡段的孩子進(jìn)行針對性的練習(xí)，小孩子學(xué)習(xí)舞蹈，更多的目的是為了讓孩子接觸不同的小朋友和環(huán)境，提高小朋友的適應(yīng)力而已，在玩的過程中欣賞舞蹈。