作者:舞蹈培訓(xùn) 來(lái)源:m.zjmfqy.com 發(fā)布時(shí)間:2020-03-16 閱讀量:63
我們都知道,舞蹈藝考對(duì)考生的基本功和專(zhuān)業(yè)技能要求都非常高,所以也需要考生能體現(xiàn)出虛實(shí)結(jié)合的舞蹈意境,在特定的空間內(nèi)借助肢體、動(dòng)作、身體的律動(dòng)來(lái)表達(dá)內(nèi)心情感,定能吸引考官的注意。那么,舞蹈藝考怎樣練習(xí)才能顯得更專(zhuān)業(yè)?下面就為大家介紹一些學(xué)習(xí)方法!

肢體語(yǔ)言帶動(dòng)舞蹈情感的抒發(fā)
當(dāng)面部表情已經(jīng)無(wú)法闡釋作品豐富的情感和較為深刻的內(nèi)涵時(shí),以肢體語(yǔ)言帶動(dòng)舞蹈情感的抒發(fā)是最主要、最極致地表現(xiàn)舞蹈作品內(nèi)涵的方式,這種豐富的表現(xiàn)形式要求舞蹈表演者在基本動(dòng)作技巧上思考、創(chuàng)新。
這就需要考生在平時(shí)的練習(xí)中夯實(shí)舞蹈表演基礎(chǔ),通過(guò)不同舞蹈風(fēng)格的學(xué)習(xí)和集中式的訓(xùn)練,使自己能夠寓情于身。
通過(guò)眉、目、形、神傳達(dá)情感
眾所周知,在戲曲中的表演中,演員的面部表情里都傳達(dá)了每個(gè)戲曲形象的性格特征。在古典舞蹈中,也有著手、眼、身、法、步的基本訓(xùn)練。不同于戲曲的是舞蹈是無(wú)人聲的,其對(duì)舞蹈學(xué)習(xí)者的表情要求更高,更注重眼部的傳神與內(nèi)涵,考生通過(guò)眼睛表達(dá)七情六欲,準(zhǔn)確而明快的眼神向考官展示作品人物的內(nèi)心世界。若眼睛沒(méi)任何內(nèi)容,想必一個(gè)再優(yōu)美的舞蹈動(dòng)作,亦蒼白如紙,難以吸引注意。
眼神訓(xùn)練方法
一定眼眼睛盯著一個(gè)目標(biāo),分正定法和斜定法兩種。
正定法:
在前方2~3米遠(yuǎn)的明亮處,選一個(gè)點(diǎn)。點(diǎn)的高度與眼睛或眉基本相平,最好找一個(gè)不太顯眼的標(biāo)記。定眼訓(xùn)練時(shí),眼睛自然睜大,但眼輪匝肌不宜收得太緊。雙眼正視前方目標(biāo)標(biāo)記,目光集中,不然會(huì)散神。
注視一定時(shí)間后可以雙眼微閉稍作休息,再猛然睜開(kāi)眼,立刻盯住目標(biāo),反復(fù)練習(xí)。
斜定法:
要求與正定法相同,只是所視目標(biāo)與視者的眼睛成二十五度斜角,訓(xùn)練要領(lǐng)同正定法。
二轉(zhuǎn)眼眼珠在眼眶里上、下、左、右來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng),包括定向轉(zhuǎn)、慢轉(zhuǎn)、快轉(zhuǎn)、左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)等。
定向轉(zhuǎn)眼訓(xùn)練有以下各項(xiàng):
1、眼球由正前方開(kāi)始,眼球移到左眼角,再回到正前方,然后移到右眼角。如此反復(fù)練習(xí)。
2、眼珠由正前方開(kāi)始,眼球由左移到右,由右移到左。反復(fù)練習(xí)。
3、眼球由正前方開(kāi)始,眼球移到上(不許抬眉),回到前。移到右,回到前。移到下,回到前。移到左,回到前。反復(fù)練習(xí)。
4、眼球由正前方開(kāi)始,上、右、下、左各做順時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng),每個(gè)角度都要定住,眼球轉(zhuǎn)的路線要到位。然后做逆時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng),反復(fù)練習(xí)。
左轉(zhuǎn):眼球由正前方開(kāi)始,由上向左按順序快速轉(zhuǎn)一圈后,眼球立即定在正前方。
右轉(zhuǎn):同左轉(zhuǎn),方向相反。
慢轉(zhuǎn):眼球按同一方向順序慢轉(zhuǎn),在每個(gè)位置、角度上都不要停留,要連續(xù)轉(zhuǎn)。
快轉(zhuǎn):方向同慢轉(zhuǎn),不同的是速度加快。
以上訓(xùn)練開(kāi)始時(shí),一拍一次,一拍二次,逐漸加快,但不要操之過(guò)急,正反都要練。
三掃眼 眼睛像掃把一樣視線經(jīng)過(guò)的東西都要全部看清。
慢掃眼:
在離眼睛2~3米處,放一張畫(huà)或其他物。頭不動(dòng),眼瞼抬起,由左向右,做放射狀緩緩橫掃,再由右向左,四拍一次,進(jìn)行練習(xí)。視線掃過(guò)所有東西盡量一次全部看清。眼球轉(zhuǎn)到兩邊位置時(shí),眼睛一定要定住,逐漸增大掃視長(zhǎng)度,兩邊可增視斜25°,頭隨眼走動(dòng),但要平視。
快掃眼:
要求同慢掃眼,但速度加快。由兩拍到位,加快至一拍到位,兩邊定眼。還可結(jié)合上述十二種眼神練習(xí)練習(xí)表演及小品。初練時(shí),眼睛稍有酸痛感。這些是練習(xí)過(guò)程中的正常現(xiàn)象,其間可閉目休息兩、三分鐘。等眼睛肌肉適應(yīng)了,這些現(xiàn)象就消失了。
好了,看到這里,關(guān)于舞蹈藝考怎樣練習(xí)才能顯得更專(zhuān)業(yè)的問(wèn)題就全部為大家介紹完了,希望這些方法能對(duì)舞蹈藝考生有很大的幫助!如還有其它舞蹈藝考方面的問(wèn)題,可繼續(xù)關(guān)注本站了解更多!
說(shuō)明:文章內(nèi)容來(lái)源網(wǎng)絡(luò)整理僅供參考,如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除 (QQ:1624823112),萬(wàn)分感謝!