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1.第一步，先用干布將表面的灰塵等污漬擦去。將水池或盆蓄上冷水，加入適量清洗劑。2.將緞面芭蕾舞鞋浸入水中，注意不要擰，以免變形。讓舞鞋在水里浸泡15分鐘左右(取決于污染的程度)。必要時可用布輕輕擦拭污漬處。 >>閱讀詳細

芭蕾舞劇《天鵝湖》全劇一共4幕，主要講的是一位青年騎士怎樣打敗惡魔,救出了被魔法變成天鵝的少女,最后與他結婚的愛情故事。引子：在湖畔采花的公主奧杰塔被兇惡的魔王羅斯巴特施以惡毒的咒語變成了天鵝。她只有在晚上 >>閱讀詳細

芭蕾舞（意大利語：balletto；法語、英語：ballet），歐洲古典舞蹈，孕育于意大利文藝復興時期，十七世紀后半葉開始在法國發展流行并逐漸職業化，在不斷革新中風靡世界。芭蕾舞最重要的一個特征即女演員表演時以腳尖點地，故又稱腳尖舞。 >>閱讀詳細

20世紀初，曾有外國的芭蕾舞團來中國演出，但規模有限。此后，陸續有俄僑來中國開辦業余私立芭蕾舞學校，以上海、天津、哈爾濱等地較有影響——對中國的芭蕾啟蒙教育有積極作用。毋庸置疑，芭蕾舞劇在中國的真正興起和發展，也是 >>閱讀詳細

芭蕾舞中跳（一位，二位，五位） 上身要求同(小跳）。這個半蹲要比小跳的深些。起跳要運用膝關節的韌性與大腿小腿的肌肉能力，奮力向上，繃腳，比小跳高度增高。 動作要求： 跳得高更加強調落地蹲的過程和腿部肌肉控制。芭蕾舞中跳易犯 >>閱讀詳細

芭蕾舞特點：舒展、平衡、精煉、大多具有雋永的藝術氣息。大多多以管弦樂伴奏。古典芭蕾的歷史約有五百年,是沿襲宮廷芭蕾的各種技法與表現方式,雖經過了不斷地改變和革新，在19世紀形成的新流派芭蕾舞它給人的基本印象是 >>閱讀詳細

①學跳芭蕾舞基本身材要求：身高不能太高，雙手在身體兩側水平展開，兩中指尖的距離等于身長，腿長（從大腿根部算起，不是從腰算起）比上身長多20CM以上，脖子長腦袋小，簡稱“三長一小”。不過這是理想條件，絕大部分的舞者都達不到。通 >>閱讀詳細

所有的人想到芭蕾，腦海里都會浮現出二個詞--高貴和優雅，芭蕾為什么高貴？又為什么優雅？首先芭蕾是300多年前歐洲貴族們的娛樂形式，是由貴族把玩的東西。而不是今天意義上的芭蕾。什么是貴族？貴族的基因本身就是貴族的基因，不 >>閱讀詳細

芭蕾舞是一項嚴格的藝術，它要求動作的到位率是相當之高，這對學員也是一個挑戰。學員只有克服困難，認真努力，才能達到各種舞蹈動作和組合的要求。在把桿練習中，孩子們還要學習控制某個動作保持短時間的靜態不動，以此來訓練孩 >>閱讀詳細

芭蕾，歐洲古典舞蹈，由意大利語ballet音譯而來。芭蕾舞孕育于意大利文藝復興時期，十七世紀后半葉開始在法國發展流行并逐漸職業化，在不斷革新中風靡世界。芭蕾舞最重要的一個特征即女演員表演時以腳尖點地，故又稱腳尖舞。其 >>閱讀詳細

國標舞基本功怎么練？站立準備:身體垂直，后背拉至后腋下。（女人的兩個扣:后背眼~向前扣；肚臍眼~向后扣）。壓肩，頭朝前似在看墻外。抬頭，抬下顎（胸是臉，眼在額）女的用鼻子看男士。 >>閱讀詳細

首先要清楚這些舞蹈的分類：
交誼舞是國標舞的前身，國標舞包括摩登和拉丁兩大類。也就是交誼舞的種類要大于國標舞，國標舞=摩登+拉丁。 >>閱讀詳細