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作者：舞蹈培訓 來源：m.zjmfqy.com 發布時間：2018-09-25 閱讀量：7193
舞蹈培訓期間總是記不住動作是很多初學舞蹈的同學都會面臨的一個問題，由于對舞蹈動作并不熟練，或者不用心學都會導致剛學的舞蹈動作第二天就會忘記。所以對于剛參加舞蹈培訓的零基礎同學來說，想要在短時間內記住舞蹈動作，就一定要注意這個六個方面!
一、舞蹈培訓期間要集中注意力，認真看老師的動作，注意腳步，手勢以及呼吸。在跟著老師上課時，盡可能去模仿老師的一切，這樣你的動作才能更準確。
二、舞蹈培訓期間要反復練習舞蹈動作，如果不經常練習舞蹈動作很容易忘記，所以一定要經常練習。這一點就不用多說了，就算是專業的舞者，對一支新舞長時間疏于練習的話，也會忘記動作。
三、舞蹈培訓的時候注意聽音樂節拍，跟著音樂感覺，用心感受。當你對整首音樂的節奏、結構有了一個大致的理解后，你對這支舞的結構和要點也會有一個大致的把握。
四、嘗試自己做舞蹈分解動作，舞蹈分解的時候大腦會跟著身體動作再思考一遍舞蹈動作的每個運行軌跡。當你的大腦配合身體一段一段記憶多次以后，每到這一段音樂響起，你的身體就能做出條件反射。
五、舞蹈培訓完回看自己跳舞的視頻，從自己舞蹈的視頻中看動作的標準性，同時也會鞏固每個舞蹈動作，這就和在舞蹈室要對著鏡子練舞是一樣的。很多舞蹈比賽的選手在參賽完以后依然會一遍一遍反復看自己的錄像視頻，也是為了糾正自己的失誤。
六、保存舞蹈視頻和舞蹈分解視頻，將舞蹈分解記錄在固定筆記本里面，同時歸檔做分類，隨時忘記的時候都可以查看。
總之，對于任何合格的舞蹈來說，記住快速記住舞蹈動作都是最基礎的要求，所以舞蹈初學者一定要多觀察技巧點，勤加練習，有什么不會的一定要多問舞蹈培訓老師，他們的舞蹈方法和經驗也是最豐富的。肯定會對你的缺點有很大的幫助!
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