學拉丁舞前的必看干貨!

作者：中影人藝考舞蹈學苑來源：m.zjmfqy.com 發(fā)布時間：2022-09-06 閱讀量：36

　　拉丁舞近年來日益受到人們歡迎，不過還有很多人對它的認識只停留在名字上面，下面小編來講講學拉丁舞前的必看干貨!

拉丁舞

　　一、什么是拉丁舞?

　　拉丁舞是體育競技舞蹈具有爆發(fā)力和極強的獨特風格

　　二、拉丁五個舞種都有什么區(qū)別?

　　拉丁分為恰恰、桑巴、倫巴、牛仔、斗牛五支舞

　　它的每一個舞種都起源于不同的國家、有著不同的背景、歷史和發(fā)展歷程、不過其中絕大多數(shù)都來源于美洲地區(qū)

　　三、如何跳好拉丁舞?

　　選擇一雙合適的拉丁舞鞋

　　初學的小朋友建議穿軟底鞋，青少年建議2-3cm低跟拉丁舞鞋，成人可以穿5-7cm中跟或高跟拉丁舞鞋。男士的款式相對單一，一般為黑色。

　　碼最好是比平常鞋號小一號，穿上鞋時腳趾需要超出鞋頭，方便用大拇指拉住地板，便于繃腳背，不易受傷。

　　跳拉丁舞，穿什么?

　　拉丁舞中線條的美感非常重要，舞者為了展現(xiàn)自己的線條美感，大部分都會選擇緊身的裝扮。

　　拉丁舞課堂中，宜穿舒適且方便運動的練功服，但不宜太過寬松，要讓老師和自己能在鏡子里看到身體線條和運動軌跡，方便糾正動作。

　　而在正式的拉丁舞比賽中，穿什么，怎么穿，都有嚴格的規(guī)定，具體可以參考《中國體育舞蹈聯(lián)合會體育舞蹈比賽服裝規(guī)定》。

　　拉丁舞有這么多舞種，應該從哪支開始學?

　　零基礎的同學，建議從恰恰和倫巴這兩支最有拉丁舞特色和最基礎的舞蹈學起。在桑巴、牛仔和斗牛的學習中，基礎的元素會發(fā)生變化，音樂的切分會增加、胯部的變化會更復雜。同時也會增加各自舞種獨有的元素，比如桑巴的律動、牛仔的彈動和斗牛的框架。

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